女生生理期注意事项(女生生理期注意事项不能吃什么)

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女生生理期注意事项(女生生理期注意事项不能吃什么)

1、【不要太情绪化】:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

2、不要剧烈运动。

3、女孩的月经期是最脆弱的时候,这个时候对待身体要更加小心。

4、建议意见:女性痛经时饮食上要注意:1、生冷食物,宜食温热。

5、问题一:女生生理期时候需要注意什么? 1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

标签:注意事项
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